Coaching Zug
Psychotherapie und Coaching für Frauen, Mütter und Eltern in herausfordernden Lebenssituationen.
Herausfordernde Lebenssituationen, berufliche Belastungen oder persönliche Krisen können das innere Gleichgewicht aus der Balance bringen. Gemeinsam erarbeiten wir ein tiefgreifendes Verständnis Ihrer psychischen Muster und entwickeln neue Perspektiven und Ressourcen für mehr mentale Gesundheit.
Über zwei Jahrzehnte Erfahrung in Psychologie, Psychotherapie und persönlicher Begleitung.
Bewährte psychologische Methoden, verständlich vermittelt und individuell auf Sie abgestimmt.
Persönliche Unterstützung, abgestimmt auf Ihre individuelle Lebenssituation und Ihre Bedürfnisse.
Spezialisiert auf die psychische Gesundheit von Frauen, Müttern und Eltern.
Gemeinsam stärken wir Ihre Ressourcen und entwickeln neue Perspektiven für den Alltag.
Vertrauensvolle Begleitung mit Wertschätzung, Empathie und Begegnungen auf Augenhöhe.
Psychotherapie richtet sich an Menschen mit psychischen Belastungen oder psychischen Erkrankungen, die professionelle Unterstützung benötigen.
In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen betrachten wir gemeinsam Ihre aktuelle Situation und entwickeln neue Wege im Umgang mit belastenden Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern.
Meine Arbeit basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, Schematherapie sowie körperorientierten Ansätzen aus der Yoga-Psychotherapie.
Auf ärztliche Anordnung werden die Kosten von der Grundversicherung übernommen.
Coaching richtet sich an Menschen, die sich in einer herausfordernden Lebens-, Familien- oder Arbeitssituation befinden und ein konkretes Thema lösungs- und ressourcenorientiert bearbeiten möchten.
Das Coaching Angebot in Zug unterstützt Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, Ihre Ressourcen zu stärken und neue Handlungsmöglichkeiten für Ihren Alltag zu entwickeln. Dabei stehen nicht Diagnosen oder Erkrankungen im Vordergrund, sondern persönliche Entwicklung, Veränderung und die Stärkung der eigenen Fähigkeiten.
Mentale Belastungen erkennen, Stress reduzieren und persönliche Ressourcen stärken.
Herausforderungen in der Elternrolle und im Familienalltag verstehen. Ressourcen und Verbindung stärken.
Praktische Yogatools zur Stressbewältigung, Emotionsregulation und Förderung des Wohlbefindens.
Begleitung bei Zwillings- und Drillingsspezifischen Herausforderungen.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in anspruchsvollen Lebenssituationen. Dabei verbinde ich psychologische Fachkompetenz mit persönlicher Erfahrung als Mutter von vier Kindern darunter Drillinge. Meine Überzeugung ist, dass Wachstum immer möglich ist.
Gemeinsam schaffen wir Verständnis für bestehende Muster, stärken vorhandene Ressourcen und entwickeln neue Perspektiven für mehr psychische Gesundheit, Lebensqualität und innere Balance.
Sie möchten mehr über Psychotherapie oder Coaching erfahren oder einen Termin vereinbaren?
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten.
